20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 88,38g | Karb: 198,65g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Belegtes Brötchen, Ei, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Cola Light, Erdbeeren, Aldi Mozzarella Leicht, Butter, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kiwi, Banane. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|