30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 71,00g | Karb: 122,29g.
Kahvaltı: Mizzi & Sons Cafe Chic Instant Coffee with Chicory, Benna Benna Whole Milk, Sugar, Bokomo Weet-Bix. Öğle Yemeği: Eggs Benedict. Akşam Yemeği: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|