30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 51,86g | Karb: 131,19g.
Kahvaltı: Nektarynki, Deluxe Krem Pistacjowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko bez Laktozy. Öğle Yemeği: Orzeszki Ziemne, Sos Sojowy, House of Asia Makaron Chow Mein, Rzepakowy Olej Roślinny, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Indyka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|