maafunia Günlüğü, 30 Ağu 24

348 ккал. Котлета из нерки, салат из помидор, огурец, перец, квашеная капуста. Кунжутный соус

---

1272 kcal

Yağ: 64,92g | Prot: 78,94g | Karb: 100,14g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Камчатские Морепродукты Котлеты из Нерки, UMO Микрозелень Гороха, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: ВкусВилл Торт «Изумрудная Нежность» с Клубникой, Авокадо Авокадо Хасс, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Глобус Икра Сельди Соленая. devamı için...

1269 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...