cristianes Günlüğü, 30 Ağu 24


1287 kcal Yağ: 40,30g | Prot: 101,86g | Karb: 127,73g.   Kahvaltı: Bonare Milho e Ervilha, Frango Desfiado, Ovo. Öğle Yemeği: UNI Alimentos Mix Nuts, Peito de Frango, Alface Romana, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates. Akşam Yemeği: Patê de Atum, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Bauducco Torrada Salgada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. devamı için...
1321 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cristianes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.