30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 39,58g | Karb: 235,48g.
Kahvaltı: DRINK - Tea with Honey, Coffee. Öğle Yemeği: OVERNIGHT OATS - Apple Cider, Fresh Express Shredded Carrots, Cherry Tomatoes, G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce , Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Cabbage , Black Beans (Canned). Akşam Yemeği: SOUP - Lentil Soup with Cabbage, Applesauce Unsweetened. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|