lindafil77 Günlüğü, 30 Ağu 24


808 kcal Yağ: 36,65g | Prot: 33,68g | Karb: 102,23g.   Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Oro Saiwa Biscotti. Öğle Yemeği: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato), Riso Integrale. Akşam Yemeği: Melanzane Grigliate, Popone, Avocado, Panini, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
1807 kcal Egzersiz: İş - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lindafil77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.