31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 69,15g | Karb: 79,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%, 3 Желания Сгущенка. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфеты, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.zholaman2210 Kilo Geçmişi
|