31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 49,48g | Karb: 113,53g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Любятово Печенье Любятово Шоколадное с Нежной Глазурью, Омлет с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|