31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 32,56g | Karb: 66,92g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, REWE Geflügelaufschnitt, Gutes Land Rahmkäse, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Vital und Fit. Akşam Yemeği: Rucola, Pinienkerne, Cocktailtomaten, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Mondo Italiano Pesto Rosso, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|