31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 82,30g | Prot: 18,83g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 크로와상, 차오코 코코넛 크림, 밤호박, 찐고구마. Akşam Yemeği: 마이노멀 바닐라 아이스크림. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|