Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SALIN BENİ
Günlük
31 Ağu 24
SALIN BENİ Günlüğü, 31 Ağu 24
SALIN BENİ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günü levrekle kapatıyor ve 2000 kaloride duruyorum
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2024:
2065 kcal
Yağ: 100,52g | Prot: 91,15g | Karb: 203,30g.
Kahvaltı:
Ceviz, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Reçel Konserveleri, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Sigara Böreği.
Öğle Yemeği:
Dondurma, Tavuk Nuggets.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Levrek.
devamı için...
2184 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
ay bu nasıl heykel... hiç yakıştıramadım...
01 Eyl 24 üye tarafından:
uzaydan_gelen_kilolar
Çarşı karışır
01 Eyl 24 üye tarafından:
SALIN BENİ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SALIN BENİ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle