01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 113,39g | Karb: 308,07g.
Kahvaltı: Cahkwe, Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Jamur Krispi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Roti, Kartika Sari Pisang Bolen, Onde Onde, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Rolled Oats. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|