01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 11,78g | Karb: 21,63g.
Kahvaltı: Auchan Сыр Гауда, Морские Водоросли, Ветчина Куриная, Илона Пита Арабская, Les Croisés Сыр из Козьего Молока . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|