15 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 29,81g | Karb: 86,96g.
Kahvaltı: peanut, pineapple, Oatmeal. Öğle Yemeği: fat free cheddar, turkey pepperoni, ricotta nonfat, marinara sauce, tortilla whole wheat. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wroughtinfire Kilo Geçmişi
|