Kaisa_Kay Günlüğü, 01 Eyl 24

Обед 🥘 пыталась сделать тыквенный крем-суп, но получилась каша…

1120 kcal Yağ: 41,53g | Prot: 76,59g | Karb: 89,51g.   Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Сыр Рикотта, Сырники Пп Мои , Линия Ветчина Индейки, Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сыр, Тыквенная Каша. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Замороженная Вишня, Сырники Пп Мои . devamı için...
1759 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kaisa_Kay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.