01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 44,55g | Karb: 172,11g.
Öğle Yemeği: Кавун, Фарро Ковбаса, Білий хліб, Помідори. Akşam Yemeği: Помідори, Білий хліб, Пиріжок з М'ясом, Солодка булка, Запечена картопля, Свинна Котлета. Aperatifler/Diğer: Свинна Котлета, Солодка булка, Пиріжок з М'ясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|