|
114
104
118
129
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 45,62g | Karb: 212,13g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Viva la Mamma Insalata di Riso. Akşam Yemeği: Gocciole Biscotti, Pasta al Sugo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|