01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 30,40g | Karb: 38,51g.
Öğle Yemeği: Hacendado Cottage Cheese, Carrefour Fritada, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|