01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 75,11g | Karb: 217,26g.
Kahvaltı: Coffee, Air Fryer French Fries, Avocado, Arugula (Rocket) , Cherry Tomatoes, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Konti Longer Reshelie, Coffee, Cola Soft Drink, Apple Pie (Two Crust). Akşam Yemeği: Flour Tortilla, Keto Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Chicken Shawarma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|