02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 17,45g | Karb: 97,23g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Roma Malkist Rasa Abon, Pepaya, Pepaya, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Popcorn Rasa Keju. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|