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Resultado do primeiro dia , foi otimo :)
Me senti um pouquinho sem energia, não sei se foi cansaço ou derivado da dieta, mais fome até que não sofri não :)
Tenham um otimo domingo :)
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90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
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381 kcal
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Yağ: 2,05g | Prot: 6,33g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Sal, Evomel Amarguinho Mix. Öğle Yemeği: Evomel Amarguinho Mix, Kiwi, Evomel Amarguinho Mix, Suco de Limão, Bonafont Água. devamı için...
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Haftada 8,4 kg kaybediyor
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