02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 56,10g | Prot: 44,28g | Karb: 93,28g.
Kahvaltı: Salato Sałatka Domowa Warzywna. Öğle Yemeği: Mleko z 2% Tłuszczu, Duda Pasztetowa Firmowa , Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Lidl Bułka Ciabatta, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|