02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 73,13g | Karb: 195,14g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: RIOBA Молочный Шоколад, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Банан, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|