|
поехали 💣💣💣💥💥💥
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 116,61g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агуша Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Изюмом. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|