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Der Spieltag (Fitness Bundesliga) für den Wettkampf steht! Es ist der 08.11. Mentales Training ist dann am 12.09.
Gestern habe ich mit einer anderen Athletin 45 min geackert. Es war echt anstrengend, aber wir war echt glücklich danach, weil es echt Spaß gemacht hat.
Heute nehme ich mich ausnahmsweise nach 14 Tagen stricken Training und Qualifer ein zusätzlich Rest day.
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637 kcal
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Yağ: 23,94g | Prot: 14,00g | Karb: 86,52g.
Kahvaltı: Granola Premium Knusper Müsli Honig & Nuss. devamı için...
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