02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 80,51g | Prot: 63,72g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Яйцо, Клубника, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Здоровая Ферма Чевапчичи Куриные, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Морозко Овощные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Ореховая Долина Фисташки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|