02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 8,93g | Prot: 34,26g | Karb: 68,69g.
Kahvaltı: Kaiku Caffe Latte sin Lactosa. Öğle Yemeği: Piña, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Prima Ketchup Light. Akşam Yemeği: Chupa Chups Sugar Free, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitaadiez_ Kilo Geçmişi
|