21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 85,77g | Prot: 86,29g | Karb: 210,07g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, La Sierra Chilaquiles Rojos, Jugo de Naranja. Öğle Yemeği: Tacos de Barbacoa. Akşam Yemeği: Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|