02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 35,80g | Karb: 131,16g.
Öğle Yemeği: Свинна Котлета, Помідори, Білий хліб. Akşam Yemeği: Пиріжок з М'ясом, Запечена картопля, Свинна Котлета, Помідори. Aperatifler/Diğer: Кавун, Диня, Помідори, Пиріжок з М'ясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|