02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 63,39g | Prot: 122,51g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Öğle Yemeği: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Пава Пава Эскалоп. Akşam Yemeği: Red Bull Red Bull, FitnesShock Apple Pie. Aperatifler/Diğer: Bombbar Печенье Красный Бархат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|