02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 78,83g | Karb: 173,39g.
Kahvaltı: Don Juan Pepinillos en Vinagre, SUK Baba Ganoush, PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Öğle Yemeği: Palta, La Crianza Soya Burguer, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Minuto Verde Choclo Trozo. Akşam Yemeği: Soprole Queso Brie, Selz Cracker Oregano Oliva, Selz Cracker, Costa Crackelet Sal de Mar, Colun Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Santa Isabel Torta Mil Hojas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|