02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 45,29g | Karb: 156,34g.
Öğle Yemeği: Cheetos Crunchy, Dempster's Everything Bagel, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread. Akşam Yemeği: Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Linguine, Brownie . Aperatifler/Diğer: Tootsie Roll Midgees . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
screamingprayingmantis Kilo Geçmişi
|