02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 38,40g | Karb: 94,21g.
Kahvaltı: Kellogg's All-Bran Regular, Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Arla Mellanfil. Öğle Yemeği: Tomater, ICA Ägg. Akşam Yemeği: ICA Thai Sweet Chili Sauce, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), ICA Basic Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Vitlök och Örter, Dulano Rökt Skinka, Valio Gårdsgoda, Wasa Husman. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|