02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 119,50g | Karb: 156,44g.
Kahvaltı: Яйцо, Картофель Отварной, Индилайт Кампана, Олейна Подсолнечное Масло . Öğle Yemeği: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Лингвини, Кабачок, Пава Пава Люля-Кебаб из Индейки. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Картофель Отварной, Редис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|