21 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 122,21g | Prot: 51,52g | Karb: 146,11g.
Kahvaltı: Kinder Riegel (21g). Öğle Yemeği: Desira Schoko Vanilla Pudding, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Bockwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|