07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 88,66g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Abacate, Tomates, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu Cozido. Akşam Yemeği: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|