02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 45,29g | Karb: 216,71g.
Kahvaltı: Solevita Limonadesiroop Aardbei, Gebakken Ei, Koffie, Nasi met Kip, Appels, Becel Light, Plus Kroepoek Naturel, Plus Korenlsnders Spelt Zonnenpit Brood Brood, Melkunie Breaker Kers met Zonnebloempitten, Melk (Halfvol), De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Plus Krokante Muesli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danny v kuil Kilo Geçmişi
|