03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 40,82g | Karb: 93,22g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Knorr Борщ с Сухариками , Жареное Яйцо, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Харчо, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Помидоры, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Kabanos Chicken, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|