03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 82,46g | Karb: 132,37g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Öğle Yemeği: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno al Naturale, Pomodori. Akşam Yemeği: Fiorucci Wurstel Suillo, Montello Lenticchie Stufate e Condite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Aperatifler/Diğer: Banana, Land Yogurt alla Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|