02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 12,62g | Karb: 29,20g.
Öğle Yemeği: 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, オリーブオイル, 酢, 醤油, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|