03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 99,72g | Karb: 194,42g.
Kahvaltı: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman, ICA Royal Gala, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, ICA Edamame, ICA Champinjoner, Broccoli, Kikkoman Soya, Gurka, Livsmedelsverket Morot, Fontana Extra Virgin Olivolja, Livsmedelsverket Tomat. Akşam Yemeği: potatis och purjolökssoppa, ICA Baguetter. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, Zucchini, Santa Maria Tortilla Original, ICA Svarta Bönor. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|