03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 105,29g | Karb: 125,28g.
Öğle Yemeği: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Akşam Yemeği: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|