birhilal Günlüğü, 03 Eyl 24

birhilal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Son 2 haftada stresten 1 kilo almışım 🙂 tekrardan düzenime döndüm.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2024:

512 kcal

Yağ: 24,08g | Prot: 33,74g | Karb: 39,66g. Kahvaltı: Yulaflı omlet, Dost Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Sağlık olsun verilir

03 Eyl 24 üye tarafından: Sultan -_-

Aynen :)

03 Eyl 24 üye tarafından: birhilal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birhilal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birhilal Günlüğü, 03 Eyl 24

Yorum Gönder

birhilal Kilo Geçmişi