03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 102,35g | Prot: 70,43g | Karb: 184,53g.
Kahvaltı: Banane, Feigen, Salz, Wasser, Alpro Hafermilch, Lidl Haferflocken. Öğle Yemeği: Penny Ready Tortelloni Tomate Mozzarella, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke. Akşam Yemeği: Berida Sahne Heringsfilet, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Puddingpulver, Vanillezucker, Quark, Captains Tea Zitronentee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|