03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 76,02g | Prot: 44,47g | Karb: 109,75g.
Kahvaltı: Лента Хлеб Кукурузный, Папа Может Сосиски, Яичница, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Пятерочка Самса с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Булко Чак-Чак, Деликатеска Вафли Сливочные, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|