03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 18,62g | Karb: 60,32g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Aperatifler/Diğer: Вода, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|