02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 37,07g | Karb: 130,23g.
Öğle Yemeği: Asda Grated Mature British Cheddar, Stockwell Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Lees Teacakes, Tesco Strawberry Trifle, Heinz Cream of Tomato Soup (400g), Кабачковая Икра, Warburtons Sliced Wholemeal Bread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|