31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 60,38g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pingo Doce Salada Gourmet, Tomates Cereja, President Camembert, Florette Molho César. Akşam Yemeği: The Bread Office Baguette Ham & Kaas. Aperatifler/Diğer: President Camembert, Cerveja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|