03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 100,67g | Karb: 91,53g.
Kahvaltı: Jeruk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Dimsum, Telur Rebus, A1 Kembang Tahu, Empal Daging, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|